5 Rhythmen®

Die Begründerin der 5Rhythmen®, Gabrielle Roth, sagte:

"there is a dance that only you know how to do."

Dein Tanz ist einzigartig, genau wie Du. Die 5Rhythmen® bieten eine Möglichkeit, Deinen Tanz in einem geschützten und wertfreien Raum zu entdecken. Im Tanz kannst Du sein, wer Du gerade bist und Deinen kreativen Bewegungsimpulsen folgen. 

Auf der Tanzfläche lassen wir die Gespräche hinter uns und tauchen gemeinsam in die Welle der 5Rhythmen® ein. 

Hier findest Du  weitere Infos.

Was sind die 5Rhythmen®?

Flowing:

Fliessen. Nimm Deine Füsse wahr, die Verbindung zu Mutter Erde. 

Staccato:

Klarheit. Sei mutig und entdecke das Feuer in Deinen Hüften.

Chaos:

Loslassen. Wild und sanft wie Wasser. Lass Deinen Kopf los und gib Dich ganz dem Rhythmus hin.

Lyrical:

Leichtigkeit. Nimm die Luft auf Deiner Haut war. Spüre Deinen Körper bis in die Fingerspitzen und geh neugierig auf Entdeckungsreise.

Stillness:

Präsenz. Lass Dich von Deinen Atem bewegen. Ganz angekommen bei Dir im hier und jetzt.